Написать в MAXОтёчное лицо по утрам: почему так бывает и что делает косметолог
Отвечает Марина Черепицкая, врач-косметолог чтение 7 минут
Отёчное лицо по утрам чаще всего значит, что за ночь лимфа оттекала медленнее, чем нужно, и жидкость задержалась в самых рыхлых местах: под глазами, на веках, в щеках и под подбородком. К обеду, когда вы походили и подвигались, отёк уходит сам. Если так бывает изредка, после солёного ужина или вина, это нормально. Если каждое утро, стоит разобраться в причине, а потом уже решать, что делать с лицом.
Содержание
Почему лицо отекает утром, а к обеду проходит
Потому что лимфа движется за счёт работы мышц и смены положения тела. Ночью вы лежите, мышцы расслаблены, и жидкость перераспределяется в ткани лица, где клетчатка рыхлая и легко её удерживает. Днём вертикальное положение и движение возвращают отток.
У одних людей отёки заметнее из-за строения лица: близко расположенные к коже жировые пакеты, мягкая клетчатка щёк. У других из-за привычек, которые можно поменять.
Какие привычки делают утренние отёки сильнее
Самые частые причины, которые я слышу на приёме, вполне бытовые. Солёный, острый или поздний ужин, особенно вместе с алкоголем. Мало воды днём и много вечером. Сон меньше шести часов или, наоборот, слишком долгий. Сон на животе лицом в подушку. Вторая половина менструального цикла. Долгий перелёт или день, проведённый сидя.
Поменять всё сразу не обязательно. Обычно хватает двух вещей: ужинать за три-четыре часа до сна и не солить вечером. Через неделю видно, насколько отёки связаны с образом жизни, а насколько нет.
Когда отёки лица это повод к терапевту
Если отёки появились недавно и без видимой причины, если отекают не только лицо, но и ноги, руки, если после нажатия пальцем на голени остаётся ямка, если вместе с отёками слабость, одышка, изменился вес, сначала идите к терапевту, а не к косметологу. Утренняя отёчность бывает при болезнях почек, щитовидной железы, сердца и при аллергии.
Косметолог в этих случаях может снять отёк на день, но причина останется. Мы спрашиваем про здоровье до процедур именно поэтому.
Что делает косметолог при отёчности лица
В студии с утренними отёками работают три процедуры: ручной массаж лица, эндосфера и микротоки. Все три ускоряют отток лимфы, разница в ощущениях и в том, на что ещё они влияют.
| Процедура | Как работает | Кому подходит | Цена в прайсе |
|---|---|---|---|
| Массаж лица с маской | ручной лимфодренаж и работа с мышцами лица и шеи | разово перед событием, тем, кто любит ручную работу | 3 000 ₽ |
| Эндосфера лица, шеи и декольте | аппаратный массаж вращающимися сферами, глубже ручного | стойкие отёки, мягкий овал, курс | 3 000 ₽ |
| Микротоковая терапия лица | слабый ток улучшает отток и тонус мышц | отёки и сниженный тонус, когда ручной массаж не подходит | 2 500 ₽ |
Про LPG спрашивают часто. В нашем кабинете LPG работает с телом, а для лица мы используем эндосферу: о том, чем они отличаются, есть отдельная статья. Если вместе с лицом отекают ноги и тело, помогают лимфодренажный массаж тела и прессотерапия, и тогда утром отекает меньше и лицо.
Сколько сеансов нужно и сколько держится
Один сеанс убирает отёк, который есть сейчас. Чтобы утренние отёки появлялись реже, нужен курс: обычно 8-10 сеансов один-два раза в неделю, потом поддержка раз в две-четыре недели. Процедуры можно чередовать, например эндосферу и микротоки.
- После 1 сеансаотёк уходит, лицо выглядит свежее, к следующему утру часть может вернуться
- 3-4 сеансаутром отекает меньше, отёк быстрее проходит сам
- 8-10 сеансововал чётче, мешки по утрам появляются реже
- Дальшеподдержка раз в две-четыре недели и привычки, без них эффект уходит быстрее
Курс не отменяет причину. Если вы продолжаете ужинать солёным в одиннадцать вечера, процедуры будут работать, но меньше.
Можно ли массаж и микротоки после ботокса и филлеров
Можно, но не сразу. После ботулотоксина и филлеров обычно ждут не меньше двух недель, точный срок назовёт врач. Если вы колете ботокс или делали губы, обязательно скажите об этом мастеру до сеанса. Подробнее про ограничения после ботулотоксина есть в статье о том, что нельзя после ботокса.
Если мешки остаются под глазами даже вечером, это может быть не отёк, а грыжа. Как их различить, я разобрала в статье про мешки под глазами.
Процедуры имеют противопоказания, нужна консультация врача. Результат индивидуален.
Записаться
Отёчность лица в MSM Code Studio на Абеля 3а: сначала разбираемся с причиной, потом подбираем курс массажа, эндосферы или микротоков.
Косметолог в Мытищах от 4 000 цены и противопоказания на странице услуги
Где сделать в Мытищах
- Лётная улица, 21/3: от станции Мытищи автобус 11, маршрутки 11 и 20 до остановки «Бульвар Ветеранов», от неё 100 м до дома.
- ул. Разведчика Абеля, 3А: от станции Мытищи автобусы 8 и 15 до остановки «Улица Колпакова», дальше около 450 м, 6 минут пешком.
Принимаем жителей Мытищ, Королёва, Пушкино и северо-востока Москвы: от метро «Медведково» до обоих филиалов идут автобусы 169 и 419. Оба филиала работают ежедневно с 10:00 до 22:00. Маршрут и карта на страницах филиалов.
Автор
Марина Черепицкая
Врач-дерматовенеролог, косметолог высшей категории, 20 лет практики. Основатель студии, работает по медицинской лицензии.
- Дерматовенеролог
- Косметолог высшей категории
- Лицензия Л041-01162
Имеет противопоказания, нужна консультация врача. Лицензия Л041-01162. Статья не заменяет приём: сроки и число процедур в тексте усреднённые, точные назначает врач на осмотре.