Криолиполиз: есть ли вред, какие побочные эффекты нормальны, противопоказания и когда его не делают
чтение 7 минут
Когда меня спрашивают, есть ли от криолиполиза вред, я всегда уточняю, что человек имеет в виду. Обычно за этим вопросом стоит одна из трёх вещей: страх, что холод повредит внутренние органы, страх остаться с ожогом или страх заплатить за процедуру, которая не сработает.
Честный разговор про метод выглядит как две колонки: что он умеет и чем за это платят. Ниже обе, включая то, о чём в рекламных описаниях обычно молчат: редкое осложнение, длинный список противопоказаний и ситуации, когда я отказываю человеку без единого формального противопоказания.
- Холод действует избирательно: жировая клетка чувствительнее кожи, сосудов и нервов
- Насадка работает на глубину жирового слоя, до внутренних органов холод не доходит
- Разрушенный жир организм выводит так же, как при обычном похудении
- Ожог предотвращается защитной мембраной под каждой насадкой и параметрами, которые держит аппарат
- За один визит можно поставить от одной до четырёх насадок
- Вакуум держит складку до часа, отсюда синяки по контуру и ощущение ушиба
- Отёк и покраснение первые один-три дня, судить по зоне в это время бессмысленно
- Онемение в зоне держится одну-три недели
- Результат оценивают только через полтора-три месяца
- Есть редкое осложнение, парадоксальная гиперплазия, и длинный список противопоказаний
Что холод делает с тканями
Жировые клетки чувствительнее к холоду, чем кожа, сосуды и нервные окончания. Насадка втягивает складку вакуумом и охлаждает её до температуры, при которой жировая клетка запускает программу гибели, а остальные ткани остаются целыми. Дальше организм в течение полутора-трёх месяцев разбирает погибшие клетки и выводит их через лимфу.
Отсюда ответ на вопрос про внутренние органы. Насадка захватывает только складку и работает на глубину жирового слоя, до того, что лежит под мышцами, холод не доходит. Разрушенный жир печень и почки перерабатывают ровно так же, как при обычном похудении, никакой отдельной нагрузки процедура им не создаёт.
Побочные эффекты у метода растут из двух источников: из вакуума, который держит складку до часа, и из самого холода. Первый даёт синяки и чувство ушиба, второй отёк и онемение. Ни то, ни другое не опасно, но знать об этом лучше до процедуры, а не обнаруживать наутро.

Побочные эффекты, которые я считаю нормальными
Сразу после снятия насадки складка выглядит некрасиво: она красная, плотная, холодная, и её нужно размять руками, чтобы восстановить кровоток. Само разминание ощущается как работа с крупным ушибом. Это самая неприятная минута всей процедуры.
Первые один-три дня держатся отёк и покраснение, иногда проступает синяк по контуру насадки. Отёк в эти дни делает зону даже больше, чем она была, и судить по ней о результате бессмысленно. При наклонах зона тянет.
Дальше приходит онемение, и пугает оно сильнее всего. Зона ощущается чужой, прикосновения приглушены, иногда появляется покалывание. Так холод действует на мелкие нервные окончания, и восстанавливаются они за одну-три недели. На второй неделе часто добавляется зуд, это признак возвращения чувствительности.
К третьей или четвёртой неделе неприятные ощущения обычно уходят полностью, и примерно в этот момент становятся заметны первые изменения складки. Полный результат смотрим через полтора-три месяца.
Онемение в зоне держится до трёх недель и проходит само. Об этом я предупреждаю до процедуры, потому что незнание этого факта пугает людей сильнее самого ощущения.
Что нормой не является
Полезно держать в голове простое правило: нормальные явления с каждым днём слабеют. Всё, что нарастает, требует осмотра.
| Что происходит | Норма | Когда звонить врачу |
|---|---|---|
| Отёк и покраснение | первые один-три дня, постепенно уходит | нарастает после третьего дня, кожа горячая |
| Онемение | одна-три недели, постепенно проходит | сохраняется дольше месяца |
| Ощущения в зоне | тупые, при нажатии, как от синяка | острые, не дают спать, усиливаются |
| Синяк по контуру насадки | бледнеет за одну-две недели | плотное болезненное уплотнение внутри |
| Кожа в зоне | розовая, чувствительная | пузыри, тёмное пятно, изменение цвета |
| Складка через три месяца | тоньше или такая же | стала плотнее и больше, чем была |
Отдельно про ожог холодом. Он возможен, если у аппарата нет защитной мембраны или её забыли положить, а также при неверно выставленных температуре и времени. У нас мембрана кладётся на кожу под каждую насадку, а параметры аппарат держит сам, без ручной подкрутки.

Парадоксальная гиперплазия: редкое, но обсуждаемое
Это редкое осложнение, о котором я рассказываю на консультации каждому, хотя вижу его крайне редко. Вместо того чтобы уменьшиться, жир в обработанной зоне уплотняется и разрастается по форме насадки. Заметно это становится через два-три месяца.
Механизм до конца не изучен. Известно, что чаще с ним сталкиваются мужчины и что риск выше при работе крупными насадками. Само по себе оно не проходит: зону убирают липосакцией или курсом липолитиков, а повторный криолиполиз в этом месте больше не делают.
Я считаю нечестным умалчивать об этом. Человек, который ложится под насадку, должен знать всё, что может произойти, а не только оптимистичную часть.
Кому подойдёт криолиполиз, а кому другой метод
Криолиполиз берёт локальную складку, которая собирается щипком: бока, живот, зона над коленом. Вес при этом должен быть стабильным, а кожа над складкой достаточно упругой. В такой ситуации метод делает ровно то, что заявляет.
Плотный плоский жир, который в складку не собирается, ему не подходит: насадке просто нечего втянуть. Для такого типа отложений есть кавитация и липолазер или инъекционные липолитики.
Дряблая кожа над складкой это второй случай, когда я отказываю. Когда объём уйдёт, кожа провиснет, и вместо ровного живота человек получит складку кожи. Здесь мы сначала уплотняем кожу аппаратными методиками, а объём убираем вторым этапом.
Запрос на похудение криолиполизом не закрывается. Одна насадка убирает часть толщины одной складки, на весах это не отражается, и такой разговор лучше провести до оплаты, а не через три месяца. При нестабильном весе, недавнем резком похудении или наборе, я тоже прошу подождать: сначала три-четыре месяца стабильного веса, потом процедура.
Список выглядит длинным, но за каждым пунктом стоит понятная логика. При холодовой крапивнице зона ответит волдырями и отёком уже во время сеанса. При криоглобулинемии белки крови реагируют на охлаждение и закупоривают мелкие сосуды. Грыжа под вакуумом может ущемиться, а это уже хирургия.
Нарушенная чувствительность опасна тем, что вы не почувствуете, если что-то пойдёт не так под насадкой, и не скажете об этом вовремя. Кожные заболевания в зоне под холодом и вакуумом обостряются. Антикоагулянты дадут выраженные синяки.
Про беременность и онкологию правило общее для всех аппаратных методик: исследований нет, а рисковать ради эстетической задачи незачем. Про лишний вес отдельно: криолиполиз убирает локальные складки, а не снижает массу тела, и при разнице больше 10-15 килограммов от комфортной нормы работать нужно совсем другими инструментами.
- Расскажите врачу про реакции на холод, грыжи, операции в зоне и все принимаемые препараты
- Скажите про антикоагулянты и нарушения свёртываемости отдельно: от них зависят синяки
- Сутки до процедуры без алкоголя, так синяков от вакуума будет заметно меньше
- Три-пять дней после без бани, сауны и горячей ванны
- Пейте воду и двигайтесь как обычно: это помогает лимфе выводить разрушенные клетки
- Если через две-три недели зона стала плотнее, а не мягче, приходите на осмотр, не дожидаясь трёх месяцев
Как проходит сама процедура и когда становится виден результат, я разбирала в статье о результате криолиполиза. Здесь намеренно только про риски: решение принимается по обеим сторонам, а не по одной.
Записаться
Криолиполиз в MSM Code Studio в Мытищах: консультация врача перед процедурой, защитная мембрана под каждую насадку, от одной до четырёх насадок за визит.

Марина Черепицкая
Врач-дерматовенеролог, косметолог высшей категории, 20 лет практики. Основатель студии, работает по медицинской лицензии.
О студии и врачеИмеет противопоказания, нужна консультация врача. Лицензия Л041-01162. Статья не заменяет приём: сроки и число процедур в тексте усреднённые, точные назначает врач на осмотре.